Multigym

Helkropstræning i én maskine

Hvilke øvelsesstationer der følger med, afgør hvad du kan træne i én og samme maskine. Det står i produktbeskrivelsen: nogle maskiner har kabeltræk til bryst og ryg, andre har benspark, lårcurl eller et pull up modul øverst. Gennemgå listen over øvelser, inden du bestiller, for den afgør hvor stor en del af din styrketræning du kan klare uden separate styrke maskiner.

Faste vægtmagasiner eller frie vægtskiver

Modstanden i en multitræner kommer enten fra en indbygget vægtstak eller fra vægtplader, som du selv sætter på. En vægtstak justeres ved at flytte en split, så du kan skifte modstand mellem sættene uden at løfte plader af og på. Til gengæld ligger den samlede vægt fast fra fabrikken, mens en pladebelastet maskine kan bygges op med flere plader senere. De faste bevægelsesbaner betyder desuden, at du ikke selv skal styre stangen, som du gør med en fri vægtstang.

Kritiske rummål og fri passage

Før valget af et nyt træningstårn er det afgørende at opmåle rummets dimensioner præcist. Både maskinens fodaftryk og den nødvendige lofthøjde skal tages i betragtning, særligt hvis udstyret har integreret pull-up modul i toppen. Der bør altid beregnes god fri plads hele vejen rundt om rammen, så kabler, vægtarme og justeringsgreb kan bevæge sig frit uden at støde mod vægge. Kompletter eventuelt træningsmiljøet med vægtstativ og tilbehør for at holde orden på udstyret.

Fordele ved bestilling hos Bikester

Hos Bikester får du 60 dages åbent køb og hurtige leverancer på udstyr til hjemmetræningen. Følg altid fabrikantens medfølgende vejledning til samling og vedligeholdelse, og se wirer og trisser efter med jævne mellemrum.