• HURTIGE LEVERANCER
  • BETAL NEMT MED KLARNA
  • ALMINDELIGE SPØRGSMÅL OG SVAR
0
Ønskeliste
0
Indkøbskurv
AKTIVITETER  >  Løb  >  Løbesko
Altra Mont Blanc Coral/Black
1 439 dkk
fra 1 103 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Altra W Olympus 5 Brun/Rød
1 409 dkk
fra 1 051 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Hoka Trailrunning Sko One One Torrent 2 Kvinder
1 149 dkk
fra 719 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Peregrine 13 Tåge/Zenith
1 189 dkk
699 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
-17%
Adidas Terrex Trailrunning Sko Terrex Agravic Ultra til kvinder
1 089 dkk
fra 900 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Inov-8 Parkclaw g 280 M Sort/Hvid
1 339 dkk
fra 839 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Endorphin Rift
1 509 dkk
fra 940 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Hoka One One M Speedgoat 5 GTX Ice Black / Black
1 659 dkk
fra 1 205 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Endorphin Trail Blue Raz/Spice
1 409 dkk
fra 699 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
-44%
Saucony Trailrunning Skor Peregrine 13 Women Haze/Night
1 189 dkk
671 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Trailrunning Sko Peregrine 13 Herre Glade/Blk
1 189 dkk
fra 800 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Altra W Outroad Mørkegrå/Blå
1 149 dkk
fra 640 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Peregrine 12 Dame Basin/Gold
1 089 dkk
fra 627 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Hoka W Mafate Speed 4 Dyb Teal / Vandhave
1 469 dkk
fra 920 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Inov-8 X-Talon 212 M Blå/Orange
989 dkk
fra 724 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Xodus Ultra 2 Fossil/Basalt
fra 739 dkk
Fås i flere varianter
Saucony Peregrine 13 Fog/Clay
1 089 dkk
699 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Peregrine 12 Herre Clay/Loam
1 089 dkk
fra 454 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Xodus Ultra 2 Fossil/Soot
1 349 dkk
fra 840 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Inov-8 X-Talon Ultra 260 V2 M Sort/Guld
1 179 dkk
fra 739 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Inov-8 Trailfly g 270 V2 Damer Pine/Peach
1 279 dkk
fra 880 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Inov-8 X-Talon 212 W Blå/Lyseblå
989 dkk
800 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Peregrine 13 ST Ørken/Umber
1 089 dkk
fra 680 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
-27%
Hoka Trailrunning Sko Speedgoat 5 Wide til Kvinder
1 279 dkk
934 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Altra W Lone Peak 7 Purple/Orange
1 219 dkk
fra 887 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Hoka Mafate Speed 4
fra 1 179 dkk
Fås i flere varianter
Altra Olympus 5
1 199 dkk
fra 1 101 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
-17%
Scarpa Spin Infinity Arsf Herrer Antracit
1 249 dkk
1 038 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Hoka Tecton X 2
fra 1 439 dkk
Fås i flere varianter
Saucony Peregrine 12 Damer Cool Mint/Acid
1 029 dkk
fra 549 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Saucony Peregrine 13 St Umber/Basalt
1 089 dkk
fra 680 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Scarpa Ribelle Run Arsf Herrer Azure/Black
1 179 dkk
fra 598 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Altra Mont Blanc
1 129 dkk
fra 717 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Icebug Trailrunning Sko Capra Rb9X til kvinder
1 029 dkk
fra 534 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
-16%
Scarpa Ribelle Run Wmn Arsf Damer Aqua/Black
1 179 dkk
985 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter
Hoka Mafate Speed 4
1 539 dkk
fra 1 514 dkk
Tilbud
Fås i flere varianter

 

SPRINGER DU MEGET I SKOVEN? VÆLG TRAILSKO I STEDET

Alt flere opdager glæden ved at løbe på stier og i skoven frem for at løbe på asfalt. Fordelene er mange: underlaget er ofte blødere, omgivelserne smukkere, og ofte bliver ruterne mere kuperede. Vil du prøve det, er der intet, der hindrer dig i at løbe med dine almindelige løbesko, men hvis du bliver glad for de mindre og mere ujævne stier, er der fordele ved at vælge trailsko i stedet. Trailskor adskiller sig lidt i sammenligning med mere traditionelle løbesko. De har ofte en mindre dæmpet sål med et grovere mønster for bedre greb. Trailskor er også ofte tilpasset for enten at beskytte din fod mod fugt eller at veje så lidt som muligt, når de bliver våde. For at finde trailsko, der er optimale til det brug, du planlægger, kan du analysere dine behov med nogle enkle spørgsmål:

  • Hvordan er terrænet, hvor du løber? Er det ofte vådt eller oftere tørt?
  • Vil dine runder indeholde indslag af asfalt?
  • Selvom du løber på blødt underlag, har du brug for en dæmpet sål?
  • Har du problemer med pronation eller supination?

LETTERE KONSTRUKTION GIVER STØRRE STABILITET PÅ UJÆVNT UNDERLAG

En af de tydeligste forskelle mellem almindelige løbesko og trailsko er, at trailsko oftest har en tyndere og mere minimalistisk sål. Der er to klare grunde til dette: den første grund er, at løb foregår på et blødt underlag i modsætning til løb på asfalt. Er underlaget blødt, kan trailsko laves lettere, fordi dæmpningen i stedet ligger i jorden. Den anden grund er, at foden kommer tættere på jorden med en tynd sål. Det mindsker risikoen betydeligt for at vride om på foden, hvor foden ruller over sin maksimale bevægelighed til siden - risikoen for forvridninger mindskes med rigtige trailsko. Dette er dog en balancegang. Dit træningsniveau, vægt og løbestil skal afgøre, om du trods det blødere underlag stadig har brug for en form for dæmpning. Utrænede løbere risikerer at udvikle kroniske skader, hvis de for tidligt løber i sko og på underlag, som kroppen ikke er stærk nok til at håndtere. Selvom det ofte er blødt i skoven, må du heller ikke undervurdere de asfaltstrækninger, der kan indgå i dine trailpas. Lette trailsko med minimal dæmpning er noget, man skal træne sig op til at kunne løbe i, medmindre man er født med en meget let og spændstig krop.

FORSKELLIGE STRATEGIER FOR VÅDHED

At træde i en mudderpøl er uundgåeligt ved trailløb, i hvert fald er dette tilfældet ved løb i Skandinavien. Derfor kræves en form for strategi til at håndtere vådheden. Forskellige trailsko løser dette på forskellige måder. Det mest almindelige er, at trailsko fremstilles i materialer, der ikke suger fugt. Det betyder, at skos vægt ikke ændres nævneværdigt, når de er våde. Til gengæld bliver foden våd. Her er det ret almindeligt at vælge en sok med en slags fugtspærre. Andre trailsko kan have fugtspærre indbygget i dem i form af Gore-Tex og lignende membranmaterialer. Dette fungerer også godt, men kræver ofte, at man supplerer med en slags gamacher for at forhindre fugt i at trænge ind fra skaftet. Ved lange løbeture i koldt og vådt vejr er den sidstnævnte variant måske mere komfortabel, hvis man kan acceptere den lidt højere vægt.

PRONATION OG SUPINATION

Hvis du pronerer eller supinerer normalt, forsvinder dette ikke, bare fordi du løber i skoven. Hvis du normalt har pronations- eller supinationsstøtte i dine almindelige sko, bør du overveje at finde trailsko, der hjælper dig med dette. Med det sagt øger bevidstheden om fodisætningen og løbeskridtet ofte, fordi forhindringer som rødder og sten tvinger dig til at planlægge, hvor du sætter fødderne. Dette kan hjælpe med at korrigere en forkert fodisætning, hvilket muligvis kan gøre, at du kan have et lettere støtte i dine trailsko end i dine almindelige løbesko.

FIND DINE SKO PÅ BIKESTER.DK

Hos bikester.dk brænder vi for det, vi laver. Vi elsker konditionssporter og har sammen stor kompetence omkring både udøvelsen og de produkter, der muliggør og letter oplevelsen. Vores håb er, at du finder de trailsko, du søger, i vores sortiment. Skulle du være usikker på, hvilke sko du bør vælge, så tøv ikke med at kontakte vores kundeservice, der gerne hjælper til.


Din indkøbskurv(0 varer)

Din indkøbskurv er tom
I alt: 0 dkk
Til kassen

Foretrukne(0 varer)

Du har ingen favoritter
MENU