Direct-drive eller modstand på baghjulet
Når valget falder på en smart trainer, er opbygningen afgørende for køreoplevelsen. En direct-drive model monteres direkte på cyklens drivlinje uden baghjul, så kæden driver et kompatibelt tandhjul eller en kassette på traineren. Det fjerner dækslid under træningen. Vil du beholde baghjulet på cyklen, findes der træningsruller med rulle på baghjulet, hvor cyklen spændes fast i en ramme med bagdækket mod en modstandsenhed. Ønskes derimod fri balance og tekniktræning uden fastspænding, er fritstående ruller et velkendt alternativ.
Automatisk modstand og virtuel ruteintegration
En smart trainer forbinder trådløst til træningssoftware på computer, tablet eller telefon over ANT+ eller Bluetooth, og nogle modeller også over Wi-Fi. Traineren, appen og din enhed skal understøtte den samme forbindelse, så sammenhold specifikationerne, før du køber. Softwaren styrer modstanden i realtid, så stigninger på virtuelle ruter mærkes direkte i pedalerne. Ved struktureret intervaltræning justerer ERG-mode modstanden, når kadencen ændrer sig, for at holde effekten på træningens målværdi. Det gør det enkelt at gennemføre målrettede træningspas uden manuelle justeringer undervejs.
Akselstandarder, kassettevalg og pasform
Før cyklen monteres, skal akseltypen kontrolleres. Cyklen kan have thru-axle eller quick release, og traineren skal være lavet til cyklens akseltype, så følg anvisningerne fra både trainer- og cykelproducenten. Ved direct-drive skal kassettetype og frihjulshus desuden passe til cyklens gearsystem, så antallet af gear og indekseringen svarer til cyklens gearskiftere.
Støjdæmpende udstyr og bestilling hos Bikester
Indendørs træning kan forplante vibrationer i gulvet, især i lejligheder og træhuse. Med det rette tilbehør til rulletrænere dæmper en træningsmåtte under cyklen vibrationerne mod gulvet, mens et svedcover opsamler den sved, der ellers drypper ned på stel og styr. Bestil dit udstyr hos Bikester med 60 dages åbent køb og hurtige leverancer.