Du løber, mens din Garmin Forerunner 245 Music med GPS tænker. Den lærer endda at kende dig, kilometer efter kilometer og sang efter sang.

At løbe er noget særligt!

• Garmin Coach - De tilpassede træningsprogrammer omfatter rådgivning fra eksperttrænere og gratis træningsprogrammer, der tilpasser sig dig og dine mål. Øvelserne synkroniseres direkte med uret.
• Indbyggede sportsapps - Diversificér din træning med aktivitetsprofiler til cykling, svømning i bassin, indendørs roning, crosstrainer, trappestepper og meget mere.
• Pulsmåling ved håndled - Få pulsdata³ med alarmer, hvis din puls forbliver høj, mens du hviler. Måling af, hvor hårdt dit hjerte arbejder under aktiviteter, også under vand.
• Indbygget GPS - Registrér din løberute og modtag relevante oplysninger, såsom afstand, tempo og intervaller.
• Løbedynamik - Når Forerunner 245 anvendes med kompatibelt tilbehør, kan det måle vigtige løbedata som kadence, skridtlængde, kontaktid med jorden og balance og meget mere.
• VO2-Max - Træn mere intelligent med VO2 max, som indikerer dit potentiale i præstationer. Dette mål tager endda højde for ydelsesændringer forårsaget af ekstrem varme eller højde.
• Pulse OX-Sensor - Sensoren på håndleddet måler blodets iltmætning⁴, som kan bruges til at evaluere, hvordan din krop absorberer oxygen, især under søvn.
• Træningsstatus - Dette mål vurderer din seneste træningshistorik og præstationsindikatorer og informerer dig om, du træner produktivt, er i din topform eller overtræner.
• Træningseffekt - Se hvordan dine træningspas påvirker udviklingen af din udholdenhed, hastighed og styrke med feedback på både aerob og anaerob træningseffekt.
• Træningsbelastning - Dette tal måler din træningsmængde fra de seneste syv dage og sammenligner den med det optimale niveau for din form og nylige træningshistorik.
• Batterilevetid - Løb hurtigere end nogensinde med et ur der har kraften til at følge med dig. Du får op til 7 dages batteritid i smartwatch-tilstand og op til 6 timer i GPS-mode med musik.

Et sundt ydre starter med et sundt indre!

• Energiobservation med Body Battery - Mål din krops energiniveauer for at finde de bedste tidspunkter til aktivitet og hvile.
• Mensregistrering - Registrer oplysninger om din menstruationscyklus, log fysiske og følelsesmæssige symptomer, og notér om dine cyklusser er regelmæssige, uregelmæssige eller hvis du er på vej ind i menopausen, for en bedre forståelse af din krop.

Forbliv forbundet!

• Musik på håndleddet - Synkroniser spillelister fra valgte streamingtjenester⁵ direkte med uret. Forerunner 245 Music kan holde op til 500 sange.
• Smarte notifikationer - Modtag e-mails, sms’er og alarmer direkte på uret, når det er parret med en kompatibel smartphone.
• Sikkerheds- og sporingsfunktioner -Hvis du føler dig usikker eller hvis uret registrerer en ulykke, vil assistanse- og hændelsesdetektionsfunktionerne sende din position til dine nødkontakter.
• Connect IQ™ - Download tilpassede urskiver, tilføj datafelter og download apps og widgets fra Connect IQ.
• Synkronisering med Garmin Connect™ - Overfør dine aktiviteter til Garmin Connect for at interagere med et voksende fællesskab, hvor folk kan forbinde sig, konkurrere og dele deres sejre på sociale medier.